Le massage Ayurvédique Abhyanga

Massage traditionnel ayurvédique indien aux huiles chaudes, pour le corps entier. Idéal pour une première expérience avec l'Ayurveda ou en routine mensuelle. Relaxation, équilibrage, harmonie corps / esprit

​

Bienfaits psychologiques : relaxation, calme, favorise la clarté mentale, réduit l’anxiété et les angoisses, améliore le sommeil, réduit la fatigue, améliore la résistance au stress…

​

Bienfaits physiologiques : améliore le fonctionnement des organes sensoriels, activation des systèmes : circulatoire, respiratoire et excréteur.

​

Bienfaits physiques : relâchement musculaire, tonification, régénération des tissus, amélioration de la souplesse des articulations, soulagement des douleurs, expansion de la respiration spontanée, stimulation de la circulation lymphatique et sanguine, élimination des toxines, stimulation de la nutrition de la peau et des muscles.

​

Il est recommandé de faire suivre ce soin par un Swedana (cabine de sudation) afin que les canaux subtils s’ouvrent et que l’huile pénètre en profondeur dans les dhathus (tissus)

​​

​Notre abhyanga Moksha se décline de différentes versions : de durées différentes ou en privilégiant certaines zones du corps.

Nous conseillons toutefois l'abhyanga de 1h30, qui est à notre sens le massage phare.

Il se décline également en synchroabhyanga, massage à 4 mains : La puissance de synchronisation d’un soin à 4 mains est une expérience unique ayant de nombreux bienfaits ; ou encore, si vous souhaitez partager l'expérience avec une personne de votre choix, en version duo : 2 praticiens, 2 tables

​

LES AUTRES MASSAGES :​

Massage des pieds avec bol Kanzu :

Bienfaits : restaure le calme, rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.

Ancienne technique de massage traditionnel indienne qui consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié : le ghee, à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux spéciaux et dont le Cuivre, le Zinc et le bronze.

Le massage s’effectue sur les plantes des pieds et chaque constituant du bol agit différemment sur le corps. 

En combinaison avec le ghee, le bol kansu agit sur le système psychologique, en équilibrant l’élément feu dans son corps. En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organise et dynamise tous les organes du corps. 

​

 Le shiroabhyanga : massage en position assise du cuir chevelu et de la partie supérieure des trapèzes, puis sur la table, le massage du visage avec les points marmas.

Le Shiroabhyanga se concentre sur le cuir chevelu, le visage, le cou et les épaules. Réalisé avec ou sans huile, il vise à détendre les tensions, stimuler la circulation sanguine et apaiser le mental. Ce soin améliore la qualité du sommeil, réduit le stress et favorise la clarté mentale. Il nourrit également les cheveux et le cuir chevelu, contribuant à leur santé. Grâce à des mouvements circulaires et des pressions alternativement douces et appuyées, il libère les blocages énergétiques. Le Shiroabhyanga s’intègre parfaitement dans une routine de bien-être pour harmoniser corps et esprit.

​

Le Terre-Ciel est la combinaison des deux soins précédents.

​

Le massage sonore est un accompagnement au son des bols chantants tibétain, durant le massage abhyanga Moksha. Il favorise, grâce aux vibrations, le lâcher-prise, le calme intérieur, une relaxation profonde et la circulation des énergies.