​La cure holistique "Lâcher-prise"

​La cure holistique "Lâcher-prise"

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Cette cure vise à reconnecter notre corps, notre esprit et notre âme, en invitant ces trois entités qui composent chaque être à faire la paix, en se libérant des poids que l'on peut traîner, 

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Déroulé et descriptif de la cure :

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• Accueil, découverte de votre constitution ayurvédique (~30min) 

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• Mantras et méditation (~30min) 

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• Nasyam est une pratique qui consiste à verser quelques gouttes d’huile (Huile de sésame bio) dans les narines. Ce rituel aide à nettoyer les sinus et  soulager la congestion nasale, à améliorer la clarté mentale et la mémoire, équilibrer les émotions et réduire le stress, prévenir les migraines et les maux de tête chroniques, nourrir et renforcer les tissus du visage et du cuir chevelu, améliorer la vision et l’odorat. Idéal en routine quotidienne pour un bien-être durable.

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• Karna Purana est un soin qui se concentre sur l'entretien et le soin des oreilles. En sanskrit, "Karna" signifie "Oreille" et "Purana" veut dire "Remplissage". Ce traitement consiste à verser de l'huile tiède dans les oreilles pour purifier, nourrir et équilibrer cette zone sensible, tout en apportant un profond bien-être au niveau du corps et de l'esprit.

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• Massage visage et crâne, serviette chaude

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• Massage Abhyanga Moksha (~1h15) 

• Swedhana (~25min) 

• Repas VG

• Séance de psychothérapie (~1h)

• Soin magnétisme "Lâcher-prise" (~1h) 

• Temps d'échange autour d'un thé et fin de la cure (~30min)